专家敦促推迟手术的患者在COVID-19期间增加健身训练
生理学专家敦促正在等待手术的人们考虑利用高强度间歇训练（HIIT）来提高心脏和肺部的健康水平，在COVID-19大流行期间。
诺丁汉大学的科学家团队表示，他们的新研究证明了对于患有泌尿癌需要手术的患者进行HIIT的好处，这些结果对每个试图避免或康复COVID-19的人都具有意义。
研究人员发表在《自然》期刊上的一篇论文中展示了一组年长的术前患者在术前一个月进行基于骑行的HIIT运动课程后显著受益。结果表明，这种HIIT计划有潜力降低手术中和手术后的并发症或死亡风险。
来自皇家德比医院和诺丁汉大学医学院的詹姆斯·布莱克威尔博士表示：“我们想要了解一个简单的HIIT计划对等待进行前列腺、肾脏和膀胱癌手术的患者有何影响，很高兴看到这种特定类型的受监督锻炼产生了明显的积极变化。 HIIT显著改善了我们干预组患者的心肺功能，但需要进行更大规模的试验来观察它对术后并发症、社会经济影响和长期生存的影响。COVID-19大流行可能导致患者等待手术的时间延长，因此在此期间不容忽视健身水平的下降。患者在手术前提高基线健康水平可能会产生机会。”
诺丁汉大学医学院的贝坦·菲利普斯博士表示：“我们认为我们的试验结果对于COVID-19大流行期间的更广泛社区有影响。我们建议每个人尝试通过使用免费提供的在线HIIT简单计划来提高自己的健身水平，其中许多计划可以在家中或花园中完成，无需特殊设备。人们保持健康非常重要，因为这有助于提高抵抗COVID-19或减轻感染的影响。这包括饮食健康和减少饮酒和吸烟。”…（简略翻译到这里）
