著名科学家呼吁推出一项国家新冠疫情应对计划,以保持老年人在封锁期间健康和弹性。这一建议出自‘生理学会’和‘老龄化更美好中心’的一份新报告。该项目的专家小组汇集了20位领先的科学家和临床医生,由诺丁汉大学生命科学学院的Paul Greenhaff教授共同主持。Greenhaff教授表示:“随着英国进入第二次封锁,整个国家的人们可能会减少体力活动。体育锻炼是保持健康和弹性的重要因素,有助于抵御新冠疫情的风险。”调查显示,几乎三分之一的老年人在去年三月的第一次封锁期间减少了体育活动。表明,老年人的居家隔离将导致肌肉流失、体脂增加和胰岛素抵抗力的增加,这是衰弱和2型糖尿病发展的推动因素。因此,在封锁期间支持老年人保持健康和弹性至关重要。一项国家性的新冠疫情应对计划将汇集措施,支持老年人度过冬季时期,使他们在封锁期和之后保持健康和弹性。.领先的科学家呼吁建立国家抗疫计划,以保持老年人在封锁期间的健康和抗逆能力。该建议在“生理学学会和老龄化研究中心”发布的一份新报告中提出。该项目的专家小组汇集了20位领先的科学家和临床医生,由诺丁汉大学生命科学学院的保罗·格林哈夫教授共同主持。
格林哈夫教授表示:“随着英格兰进入第二次封锁,全国范围内的人们可能会减少体育锻炼。体育锻炼对于保持健康和抗逆能力至关重要,也将有助于预防Covid-19的风险。
研究发现,几乎有三分之一的老年人在3月的第一次封锁期间减少了体育锻炼。其中,43%的人表示这是因为他们不再有理由或者减少了理由离开家并进行活动;32%的人担心感染Covid-19;29%的人表示缺乏锻炼的动力。
体育锻炼对于保持健康和抗逆能力至关重要。老年人的居家闭关将伴随着肌肉丢失、体脂增加和胰岛素抵抗力的发展,这是导致衰弱和2型糖尿病发展的关键因素。如果长时间不活动,这些变化将在几天内发生。对于老年人来说,这可能会带来严重的功能后果,也许会让他们从仅仅能做一些事情,比如从椅子上站起来,到不能。
增加Covid-19住院、疾病严重程度和死亡风险与老年人的较高体重指数和脆弱有关。因此,支持老年人在封锁期间保持健康和抗逆能力对于提高他们对Covid-19的抵抗力至关重要。
国家抗疫计划将集中一揽子措施,来支持老年人度过封锁期间并在冬季保持健康和抗逆能力。政府应该重复3月第一次全国封锁时的做法,识别并主动联系那些处于最高风险的人,提供支持和建议。
国家抗疫计划应包括:
该计划应受到数字平台和国家广播公司的支持,例如通过BBC定期播出的电视活动课程。
艾莉森·吉尔斯博士,老龄化改善中心和专家小组联合主席表示:“正如这份报告所强调的,冠状病毒封锁对老年人来说可能特别具有挑战性,因为它们可能加剧各种健康问题,例如心肺失调和体重增加,以及增加的孤独感和社交隔离。
“随着全国进入第二次全国封锁,重要的是要承认,基于年龄的普遍建议可能会导致人们感到他们无法控制自己的健康和Covid-19风险。
国家抗疫计划将让老年人有更多控制,并提供指导,教他们如何照顾自己以应对疫情的持续。我们必须为人们提供工具,让他们能够自主地对自己的健康、福祉和抗逆能力作出明智的决策。”