孤独不仅仅是一个个人问题。Jennifer Kent博士、Emily Rugel博士和Marlee Bower博士探讨了我们居住、工作和娱乐的场所如何成为促进连接和建立关系的重要因素。
如果你感到孤独，你并不孤单。孤独是一种日益普遍的经历，它可能会带来严重后果。感到孤独的人更容易患严重健康问题，包括心脏病、免疫功能缺陷和抑郁症。
传统上，孤独被视为一个需要个人解决方案的个人问题，比如心理疗法或药物治疗。然而，孤独是由于感觉与社会脱离联系而引起的。因此，治疗孤独的方法应该聚焦于能够帮助我们建立这些更广泛联系的事物。
我们居住、工作和娱乐的地方可以促进有意义的社会互动，并帮助我们建立连接感。仔细的规划和管理这些地方可以在整个人群中改善孤独现象。
我们的研究团队正在调查我们设计和规划城市的方式如何影响孤独。我们刚刚发布了一项来自世界各地的研究的系统回顾。总体而言，我们发现建筑环境的许多方面都会影响孤独。
然而，没有单一的设计属性可以使每个人免受孤独之苦。场所可以提供社交互动的机会，也可能存在障碍。但每个人对这些机会和障碍的反应都不同。
我们的回顾涉及筛选了超过7000篇涵盖心理学、公共卫生和城市规划等领域的研究。我们包括了57项直接研究孤独与建筑环境关系的研究。研究涵盖了从社区设计、住房条件和公共空间到交通基础设施和自然空间的广泛方面。
研究显示，建筑环境可以提供给人们减少孤独的多种选择。例如，与街道或社区中的人交谈或参加社区活动。
总的来说，建筑环境与孤独之间的联系是复杂的。我们的回顾发现社交互动的可能性依赖于结构和个体因素。换句话说，个体的结果取决于空间设计使个人可以做的事情以及个体是否以及如何利用这些设计。
特别是，我们确定了建筑环境的一些关键因素，可以帮助人们建立连接。这些包括住房设计、交通系统以及开放和自然空间的分布和设计。
