疫情颠覆了传统的社会联系观念，并重新构思了围绕心理健康和群体认同重要性的公共讨论。大多数人都会认同，我们的社会联系，例如友谊和关系，对我们的幸福感至关重要；但这两者之间的联系比一些人意识到的更加深刻和复杂。
在2020年，许多人经历了长时间的社交隔离，不得不借助虚拟通讯手段。这段时期不仅揭示了社会联系的重要性，而且改变了长期以来的理解。疫情颠覆了传统的社会联系观念，同时也重新构思了围绕心理健康以及群体认同重要性的公共讨论。
On&Off-Campus 与大学心理学研究学院的Tegan Cruwys副教授坐下来谈论这种复杂的关系，以及她的一些研究发现。Cruwys副教授与昆士兰大学的研究人员合作开发了一项名为“Groups 4 Health”的干预项目。该项目旨在为社交孤立的人提供建立有意义社会连接的技能，以减少孤独感并改善心理健康。
Cruwys副教授的研究揭示了社会联系远不止于我们与周围人的关系。社会联系不仅仅是我们与他人相处的好坏。社会联系还需要认同与他人并形成一种群体归属感。
Associate Professor Cruwys回顾了疫情背景下的研究结果，并指出我们作为一个社会在摆脱疫情时可以从心理健康中学到的东西。关键不在于沟通的方式或时间长短，而在于与他人的联系和互动。如果我们能够以创造性的方式与他人联系，并参与我们关心的活动，那将会产生好处。
