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应对紧急事件的幸福策略

2024-09-02 16:00:21 387

MGSE报告提倡10种策略以促进学生和教师在创伤体验后的幸福感,例如冠状病毒大流行。

决策者和学校被敦促利用社会和情感学习来帮助学生应对创伤事件,比如冠状病毒(COVID-19)大流行和最近的森林大火。墨尔本大学的报告,由墨尔本教育研究生院的海伦·凯希尔教授领导,说澳大利亚学校社区面临前所未有的紧急和创伤,学习计划可以帮助减少创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁症和焦虑症的发生率。“学校在帮助学生应对紧急事件方面发挥着关键作用。研究表明,当学校提供旨在帮助学生发展应对策略和社交技能的社会和情感学习计划时,学生的心理健康会得到好处,”凯希尔教授说。“学生需要这些技能来应对逆境和日常生活的挑战。”

报告还表示,儿童和青少年可能比成年人更容易受到紧急事件创伤的影响,因为他们可能在发展适当的应对策略方面欠缺,且在生活中这个发展敏感时期可能更依赖他人提供社会和情感支持。

该报告提倡10种策略,以促进学生和教师在创伤体验后的幸福感,包括教授自我关怀技能给教师和学生,为两者建立现实的期望,并为学生提供通过艺术和协作乐趣表达的机会。

研究人员建议学校采用《韧性、权利和尊重的关系》计划,为父母提供工具包和为教师提供学习活动。该计划由维多利亚教育部门负责,已成功在培养学生的韧性和学校联系上做出贡献。

凯希尔教授说,作为第一反应者,教师经常感到不确定,并且会受益于专业学习,以帮助他们理解紧急事件如何影响学生的幸福、学习和行为。

“在这些紧急时刻,教师需要做更多事却只有很少资源,”凯希尔教授说。“在我们繁忙的课程中需要更多空间来提供社会和情感学习。”

凯希尔教授说,中学对这些计划和资源有特别需求。“随着年龄增长,青少年面临更大的压力,然而,许多高中却很难将这种学习纳入其学术计划,”她说。“然而,好处远不止于更好的心理健康结果,还包括提高学术表现、降低学校辍学率、改善同伴支持和减少反社会行为。”

凯希尔教授表示,这是复杂而具有挑战性的时期,教师必须被提供支持学生幸福的工具和策略。“通过这样做,我们不仅能帮助我们的学校社区应对当前的挑战,还可以帮助他们维持他们的努力,并更好地应对未来的逆境。”

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